Hedefinize Yaklaştıran ve Hedefinizden Uzaklaştıran Düşünce – Davranışlar Analizi

Hedefinize ne yapıyorsunuz ya da nasıl düşünüyorsunuz da yaklaşıyor ya da uzaklaşıyorsunuz?

Bu soruyu her gün kendinize sorun. Ben ne yapıyorum da hedefime yaklaşıyorum ya da ne yapmayınca hedefimden uzaklaşıyorum?

Hedefinize yakınlaşmak ve hedefinizden uzaklaşmak, sadece deneme sınavı sonuçları ile değerlendirilebilecek bir durum değildir. Zaten deneme sınavı sonuçları adı üzerinde bir sonuçtur. Doğru yorumlanması gereken bir sonuç. Bu sonucu ortaya çıkaran sebepleri analiz etmeniz gerekiyor.

Bir önceki yazımda belirttiğim gibi analiz odaklı sınava hazırlanmanız gerekiyor. Analizi doğru yaparsanız kazanımlarınız daha sağlıklı olur. Sürekli ilerlersiniz. Motivasyonunuz düşmez.

Gün içinde yaptıklarınız. Toplamında hafta ve ay içinde yaptıklarınız sizi hedefinize yaklaştırır yada hedefinizden uzaklaştırır.

Neler yapıyorsunuz? Nasıl düşünüyorsunuz? Nasıl adımlar atıyorsunuz? bunların cevabı sizin ne yöne doğru gittiğinizi belirler.

Hedefinize Yaklaştıran Davranış ve Düşünceler;

• Bugün dünden fazla ne yaptım? gibi performans artıran sorular,
• Sistemli düzenli çalışma,
• Sistemli tekrar etme,
• Yapamadıklarınıza değil yaptıklarınıza odaklanma,
• Sistemli tekrar,
• Sonuç odaklı değil, süreç odaklı düşünme,
• Deneme analizlerini doğru yapma,
• Ertelememe,
• Zaman yönetimini sağlıklı yapma,
• Başkaları ile kıyaslamadan kendinizle yarışma,
• Performansınıza ilişkin düşüncelerin olumlu olması,
• Sürekli tempo artırma düşünceleri,
• İlgiyi sürekli belli bir ders üzerinde dengeli dağıtma,
• Kendinizden çok beklentiye girmeme,
• Her zaman artış değil zaman zaman düşüşlerin olacağını kabul etme,
• Sınavlar sonuç odaklı değil analiz odaklı girme,
• Kademeli performans artırma çalışmaları yapma,
• Başkalarının olumsuz düşünceleri ile değil kendinizi iyi analiz ederek yol alma,
• Performansınızı kaygı odaklı değil çözüm odaklı yorumlama

Hedefinizden uzaklaşmak istiyorsanız üstteki sıraladığım maddelerin tersini hatta daha fazlasını yapmanız yeterli olacaktır.

Unutmayın her gün aynı performansta olamayabilirsiniz ama her hatta kalma çabasında olabilirsiniz. Bir an içindeki düşünce tarzınız sizi hedefinize yaklaştırır yada hedefinizden uzaklaştırır. İyi analiz iyi sonuç getirir. Başarılar.